Nasza witryna stosuje pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Dalsze korzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystanie plików cookies zgodnie z Polityką cookies. Jeżeli nie akceptują Państwo Polityki, prosimy o niekorzystanie z naszej witryny.

Pomarańczowe skrzydełka ze słodkim groszkiem

Składniki:

Czas przygotowania
1 godzina do 1 godzina 20 minut

6 skrzydełek kurczaka

  • sok z pomarańczy,
  • oliwa,
  • brązowy cukier,
  • groszek,
  • dziki ryż.

Sposób przygotowania:

Skrzydełka marynujemy w mieszance soku z pomarańczy, brązowego cukru i oliwy. Następnie pieczemy przez 40 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni aż do momentu, gdy apetycznie nie zbrązowieją. Groszek blanszujemy. Całość serwujemy z dzikim ryżem.


drukuj

Wspieramy:

Porady kuchenne

1. Co wpływa na wysoką wartość odżywczą mięsa drobiowego?

Mięso drobiowe jest najbardziej odżywczym mięsem, które charakteryzuje się wysoką zawartością...

2. Co zrobić, żeby bulion był klarowny?

Znakomite rezultaty na sklarowanie mętnego bulionu daje wlanie do niego surowego białka oraz...

3. Jak upiec kurczaka bez tłuszczu?

Wiosną zaczynamy zwracać większą uwagę na swoją dietę. Czy to oznacza, że powinniśmy całkiem...

Newsletter

Smaczne i zdrowe przepisy