Nasza witryna stosuje pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Dalsze korzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystanie plików cookies zgodnie z Polityką cookies. Jeżeli nie akceptują Państwo Polityki, prosimy o niekorzystanie z naszej witryny.

Piersi kurczaka marynowane w jogurcie naturalnym typu greckiego

Składniki:

Czas przygotowania
6 h 20 minut

500 g fileta z piersi kurczaka Nasz Kurczak QAFP

  • 250 g jogurtu naturalnego typu greckiego,
  • płatki papryki chili,
  • 2 ząbki czosnku,
  • olej,
  • sól morska, pieprz do smaku.

Sposób przygotowania:

Piersi kurczaka marynować w jogurcie z dodatkiem czosnku, soli morskiej i płatków papryki chili przez 6 godzin.
Po marynowaniu należy zebrać nadmiar jogurtu z piersi, skropić je olejem lub oliwą. Usmażyć na patelni grilowej.
 

Mini porady:

  • Podawaj z sałatą i marynowaną czerwoną cebulą oraz pieczywem.

 


drukuj

Wspieramy:

Porady kuchenne

1. Jak upiec kurczaka bez tłuszczu?

Wiosną zaczynamy zwracać większą uwagę na swoją dietę. Czy to oznacza, że powinniśmy całkiem...

2. Jak przygotować panierkę do kurczaka?

Kurczak w panierce z krakersów. Pierś z kurczaka należy namoczyć w maślance i wstawić...

3. Jak kroić filet z kurczaka?

Krójmy kurczaka wzdłuż włókien, nigdy w poprzek. Zachowamy wówczas regularny kształt, a mięso...

Newsletter

Smaczne i zdrowe przepisy